鬱病に鍼灸が良い？
鬱病に効果がある方法として、鍼灸があります。
普通、鍼灸と言うと肩や腰の痛みを和らげるなんてイメージがありますが、
なぜ、鬱病に効果があるのか？
こちらで詳しく解説していますのでご覧ください。
鍼灸はなぜ鬱病に効果がある？
うつ病の症状には、精神的な症状や肉体的な症状など様々な症状があるのですが、
鍼灸治療が有効なのは、肉体的な症状に対してです。
鬱病の肉体的症状としては・・・
・不眠
・疲労感
・全身倦怠
・めまい
・頭痛
・発汗
・食欲不振
・肩こり
・目のかすみ
・慢性的な便秘や下痢
これらが挙げられます。
これらの鬱病の肉体的症状の多くは、実は精神的なものからくるんですね。
精神的な落ち込みや不安感が食欲不振を招いてしまい、
その結果、肉体的疲労へとつながり、全身倦怠となるんです。
場合によっては、不眠や頭痛、めまい、肩こりなども現れたりもします。
病院で鬱病の治療を行うと抗うつ薬を処方されるのですが、
抗うつ薬の多くは副作用を伴います。
人によっては、胃が荒れたり、肝臓にダメージを与えてしまい、
熟睡できない状態になる事もあるでしょう。
また、これが更に精神に悪影響を与えるようになったりと、
この悪循環に陥ってしまうんですね。
こういった鬱病の患者に対して鍼灸では、弱った内臓の免疫力を
高めることから始まり、体を流れる気の乱れを修正・回復させて、
食欲不振や睡眠不足を改善していきます。
身体のバランスが整えられれば、気分も落ち着いて、
精神的な落ち込みや不安定な状態も回復していくでしょう。
鬱病に対する鍼灸治療の効果は、肉体面に対するものであるので、
１００％と言うわけではないのですが、肉体的不調の改善は精神面の
改善へつながることが期待できます。
ちなみに、軽症から中等症の場合は、かなりの効果が期待できると言われています。
ただ、重症の鬱病の場合は、専門の病院での投薬治療と併用して
鍼灸治療を行えば、さらに期待できます。
＞＞うつ病を改善させる話題の方法！コチラで公開しています！
